Зарегистрироваться

Практический мастер-класс "Здоровый позвоночник и суставы". Александр Самойленко

Бесплатно

Вы узнаете о возможных причинах нарушения работы позвоночника и суставов. Вы освоите простые восстановительные упражнения, доступными каждому и дающие устойчивый результат. У всех участников открытого занятия будет возможность пройти профессиональную диагностику позвоночника и суставов в удобное вам время.

Красота и здоровье

В наше время трудно найти человека, который не сталкивался бы с проблемами позвоночника. Боли и тянущие ощущения в спине и шее, сутулость, мышечные зажимы… Мы забыли, что такое хорошая осанка и гибкая, здоровая спина. А ведь это только видимая верхушка айсберга. Из-за зажатых позвонков и нервов может происходить сбой в работе внутренних органов и систем: опущение органов, нарушение функций печени, почек, ухудшение работы системы кровообращения, риски инфаркта и инсульта.

Традиционные методы, предлагающие коррекцию спины через массаж, упражнения, мануальную терапию и другие виды лечения, не всегда дают стойкий результат.

Почему так происходит?

В погоне за быстрым избавлением от боли мы, как правило, фокусируемся на симптомах. Убирая их и получая временное облегчение, мы так и не доходим до первопричины проблемы. Поэтому она даёт знать о себе снова и снова.

Программа занятия

Позвоночник

  • Возможные причины нарушений позвоночника и осанки.
  • Какие методы работы дают устойчивый результат, а какие — временный, и почему?
  • Как ваше тело может восстановить себя изнутри?
  • Можно ли исправить осанку без боли, хрустов и резких движений?
  • Комплекс упражнений на все отделы позвоночника, за минимальное время возвращающий подвижность и лёгкость спине.

Суставы

  • Из чего складываются проблемы суставов, многофакторный анализ процессов, ведущих к их разрушению.
  • Риски, если не принимать правильных мер и вовремя.
  • Демонстрация индивидуальной диагностики и формирования программы восстановления.
  • Какие бывают методы оздоровления? Почему важно формирование индивидуальной программы оздоровления.
  • Питание для здоровья суставов и костной системы. Роль иммунитета в здоровье суставов. Как поднять иммунитет?
  • Как защищать суставы и подготовка к нагрузкам?
  • Режимы занятий по оздоровлению, системы специальных упражнений. Общие упражнения и индивидуальный комплекс.
  • Укрепляющие, коррегирующие техники.

Как же вернуть здоровую спину и суставы? Как расправить крылья и почувствовать лёгкость и обновление?

Приходите и сделайте шаг к своему здоровью уже сейчас!

До встречи!

Ведущий — Александр Дмитриевич Самойленко, специалист Центра Альтернатив

  • Ведущий специалист оздоровительного направления центра;
  • Специалист по мануальным и висцеральным практикам; 
  • Специалист по всем видам массажа; 
  • Специалист по лечебной физкультуре; 
  • Чемпион России по зимнему плаванию; 
  • Тренер высшей категории по лёгкой атлетике.

 Другие мероприятия специалиста

Поделиться:

Москва
Большой Власьевский переулок 14 стр. 1
Показать на карте

Уже есть билет
Восстановить

Рекомендуемые события

Есть вопросы?

Напишите нам, и мы обязательно вам ответим. Много интересного уже есть в нашей базе знаний.

Участник Организатор

Связь с организатором

Напоминаем, что для того чтобы восстановить билет организатору можно не писать.

На этот адрес придёт ответ от организатора.

Подпишитесь на рассылку организатора

Восстановление билета

Введите адрес электронной почты, указанный при регистрации на событие

Обращаем внимание на то, что билеты должны были прийти к вам на почту сразу после покупки.

Возврат билета

Если вы хотите вернуть билеты, вы можете сделать это по ссылке из письма с билетами или оформить запрос организатору в вашем  личном кабинете.

Подробнее о возврате билетов

Войдите через соцсети

или с помощью email

Забыли пароль?

Зарегистрируйтесь через соцсети

или с помощью email

Создайте организацию

чтобы получить возможность бесплатно создавать события и управлять ими.

Зарегистрируйтесь через соцсети

или с помощью email

Название увидят участники ваших событий на страницах регистрации, билетах и письмах

.timepad.ru

По этому адресу будет доступен ваш личный кабинет и страница событий для участников

Нужен для связи с вами

Как вы планируете использовать Timepad?

Создайте организацию

чтобы получить возможность бесплатно создавать события и управлять ими.

Название увидят участники ваших событий на страницах регистрации, билетах и письмах

.timepad.ru

По этому адресу будет доступен ваш личный кабинет и страница событий для участников

Нужен для связи с вами

Как вы планируете использовать Timepad?

Укажите ваш email

Подтвердите ваш email

Сообщение с проверочным кодом было отправлено на указанный email

Отправить еще раз